Sampson F1 komt van oorsprong uit Zuid Afrika en is daar nog steeds een populaire consumptiepompoen. Deze licht grijze beauty heeft stevig oranje vruchtvlees met een hoog caroteen gehalte en kun je op verschillende manieren verwerken. Maak er bijvoorbeeld eens frietjes van, of snijd er hele dunne plakken van en gebruik ze als lasagne bladen in plaats van de traditionele pasta bladen. Lekker en nog gezond ook! Heb je nog wat over of wil je graag wat van deze lekkere pompoen bewaren voor de winter? Kan hoor! Snijd er dobbelsteentjes of plakken van ongeveer een centimeter van en doe ze in de diepvries.

De plant heeft een rankende groeiwijze en geeft vruchten met een doorsnede van ongeveer 30cm en een gewicht rond 6 kg. 

Zaai ze voor in de kas vanaf eind april. Als de temperatuur het toelaat kan er vanaf half mei direct in de volle grond worden gezaaid. Let er op dat de bodem op het moment van zaaien én de daarop volgende week op zaaidiepte een temperatuur van ongeveer 18 °C heeft zodat het kiemingsproces vlot verloopt en het zaad niet wordt aangetast door schimmels en bacteriën. De ideale kiemtemperatuur is vanaf 22 ° C.